1. Receptjeim
  2. Csak egy kis lakoma
  3. A tökéletes, ropogós sültkrumpli

A tökéletes, ropogós sültkrumpli

  • Gluténmentes
  • Rostban gazdag
  • Elkészítési idő:
    60 perc
  • Kalória:
    535 kcal
  • Protein:
    8 g
  • Zsírtartalom:
    37 g
  • Szénhidrát:
    41 g

Az ember sosem gondolná, hogy a krumpli még tartogathat meglepetéseket a számára. Gyerekként megszoktuk sült, főtt, pirított, pürésített formájában, és ettől a ponttól kezdve nehéz elképzelni, hogy felhasználásával forradalmi lehetőségek tárháza nyílna meg az ember előtt – persze a krumplis ételeket most nem sorolom ide, egyszerűen csak a burgonyát „magában”. Ezzel együtt én világéletemben óriási krumplifan voltam. Sosem értettem, miért kell úgy beszélni róla, mintha szegény krumpli lenne a felelős minden ember elhízásáért, miért kell minden áron lecserélni, kiváltani és felturbózni, ha egészséges köretre vágyunk. Ha van valami, amiben igazi magyar lokálpatrióta vagyok, az a krumpli feltétel nélküli szeretete. Őburgonyasága ugyanis tele van B6-vitaminnal, káliummal, C-vitaminnal és magnéziummal – így segít aktívan tartani az agysejteket, óvja az idegrendszert, sportolóknak igazi természetes doppingszer, ha pedig héjastul fogyasztjuk, az egyik legjobb rostforrás. Éppen ezért végtelenül boldog voltam, amikor kedvenc Tel Aviv-i éttermemben – a Zakaimban – felkerült a menüre „a világ legfinomabb sültkrumplija”. Bár ebben a perzsa, családi étteremben – ahol a konyha egy légtérben van az asztalokkal, és a főzés minden szépséges pillanatát átélhetjük a séffel – valamennyi fogás kimeríti a tökéletesség fogalmát, ez a sültkrumpli a maga egyszerűségében valóban a legropogósabb, leggusztusosabb, legfinomabb és legizgalmasabb módja a burgonya felhasználásának. Az első kóstolás után azonnal elkértem a receptet a séftől, aki – ellentétben sok büszke és gőgös szakáccsal – ezer örömmel elárulta nekem a titkot: azóta otthon is kipróbáltam a dolgot, és valóban működik. Ne keresd tovább – ez itt a tökéletes sültkrumpli receptje.

Hozzávalók 1 adag

  • 1 nagy szem krumpli megmosva, héjastul
  • bors
  • olaj a kisütéshez

A gyors házi kecsaphoz

  • 1 db hámozottparadicsom-konzerv
  • olívaolaj
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 marék bazsalikomlevél apróra vágva
  • bors

Elkészítés

  1. A krumplit héjastul az előmelegített sütőbe helyezem, és 190 fokon adok nekik egy jó 45 percet, hogy megpuhuljon és felhólyagosodjon. Ezalatt pont lesz időm elkészíteni a házi kecsapot.
  2. A serpenyőbe löttyintem az olívaolajat, és belepréselem a fokhagymát, majd amikor már édesen illatozik, utánaküldöm a paradicsomot és a bazsalikomleveleket. Sóval és borssal ízesítem, majd az egész cuccot péppé turmixolom a kézimixerrel. Végül visszarakon a tűzre a paradicsomlevesre emlékeztető szószt, és 10-15 perc alatt besűrítem egy kicsit – ettől az íze is sokkal édesebb lesz.
  3. Ha krumplibarátom megpuhult – ezt egy villával vagy vékony késsel könnyedén lecsekkolhatom –, kikapom a sütőből, és várok, míg kezelhető állapotba kerül. Ezalatt előkészítem az olajat: egy mélyebb serpenyőt az ½-éig felöntök vele, és közepes lángra helyezem.
  4. Ezután megmosom a kezem, majd fogom a krumplit, és szabálytalan, ormótlan darabkákra töröm – nem számít sem az alakjuk, sem a pontos méretük, a lényeg, hogy mindegyik falatnyi legyen, tehát vagdosni már ne kelljen őket később.
  5. Ha forró az olaj, belepakolom a héjában sült tört krumplit, és 5 percenként forgatva a falatkákon aranybarnára sütöm – én azt szeretem, ha itt-ott már meg is kapja őket a forró olaj, és egy picit égettek lesznek, de ebben a perverziómban nem kell feltétlenül osztozni.
  6. A kész darabokat sütőpapírral bélelt tálba kanalazom egy szűrőkanállal, durvára őrölt borssal és nagy szemű tengeri sóval kínálom meg, majd sebtiben, forrón tálalom – oldalán a házi kecsappal.

Aki tényleg nagyon retteg a krumplitól, és meggyőződése, hogy egyetlen szem is elég lenne ahhoz, hogy tönkretegye az egész diétáját, próbálja ki édesburgonyával vagy sütőtökkel a receptet – ebben az esetben a sütőben töltött időt mérsékelje ½ órára.